J’ai développé un amour pour la course. Ça fait maintenant un peu près quatre ans que je cours à tous les deux jours avec mon chien, Dapper. La plupart du temps, je cours au long du canal dans le Vieux-Port vers le Quai de l’horloge et de retour – ça fait 4km juste. Mais, quand ...
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Sors et Skie
Le mois dernier, Sports Experts m’ont proposé d’aller à Jay Peak pour une journée de ski avec une gang de mordus du sport et j’ai dit OUI! De plus, les Experts m’ont offert une séance de “fitting” de bottes de ski. Donc, une journée neigeuse, je me suis rendue à la boutique sur Ste-Catherine pour rencontrer un ...
Juna Yoga | Escapades Yoga + Plein Air
Pour mener une vie bien équilibrée, il nous faut du temps, de la planification et de l'engagement. Trois choses qu’on a souvent beaucoup de difficulté à trouver. C’est justement pour cette raison que j’ai eu le plaisir d’accepter l'invitation de partir à Tremblant pour une retraite de yoga avec Juna Yoga. À la fin du mois ...
(English) Juna Yoga | Om-my-God!
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(English) Banque Scotia 5k de Montréal
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Le gym l’Écurie
Toujours à la quête de nouveaux genres d’entraînements, j’ai trouvé un gym qui offre un environnement stimulant, avec trois entraîneurs attentifs qui ont une approche qui vise bien à corriger nos faiblesses tout en voulant toujours améliorer nos forces. Même si le gym s’appelle L’Écurie, on ne se sent surtout pas traité comme du bétail! Que ...