Il y a deux semaines, j’ai passé deux jours à Québec, mais pas pour visiter la ville comme d’habitude. Je suis entrée dans un monastère un peu stressée (comme d’hab), et j’en suis ressortie 24 heures plus tard dans un état tellement décontracté et zen! C’est au Monastère des Augustines que vous saurez trouver un moment de paix, où on vous donnera tous les bons outils pour retrouver votre équilibre pendant une nuit, ou deux, ou aussi longtemps qu’il vous faudra.
Le Monastère des Augustines est une retraite santé où on s’occupe de notre corps et de notre esprit. Le site et ses artefacts ont été généreusement offerts au public par les dernières sœurs Augustines (il n’en reste que six)! Les premières sœurs sont arrivées en 1639 pour fonder le premier hôpital en Amérique du Nord (excluant le Mexique). Le Monastère a été transformé en retraite ouverte au public en 2015. Le concept est vraiment unique, et tout le monde y trouve son compte avec tous les forfaits de bien-être offerts.
J’étais invitée à faire l’essai du forfait Découverte et Équilibre qui comprend une nuitée dans une chambre authentique (vous pouvez aussi choisir une chambre contemporaine, mais je voulais vraiment vivre une expérience de simplicité). Ma chambre, la 330, était petite, mais tellement mignonne! J’ai surtout aimé la douillette et la courtepointe réalisées en l’honneur des sœurs Augustines. 
Le forfait comprenait trois repas santé au restaurant du Monastère – les plats étaient exceptionnels et le petit déjeuner doit être mangé en silence, un élément que j’ai vraiment apprécié de mon matin au Monastère. En passant, tout le monde peut venir au restaurant, même sans loger au Monastère!
Le forfait comprenait aussi deux séances de yoga et une séance de méditation. Quand on y ajoute la nourriture hyper santé (mais délicieuse), ce fut une détox corps et esprit dont j’avais fort besoin! 
Mais ce n’est pas tout! Le forfait comprenait aussi un accès au musée, qui est si bien emménagé qu’on voit que chaque détail a été minutieusement étudié. J’ai adoré en apprendre davantage sur le site patrimonial et sur les Augustines, qui ont tellement contribué au bien-être de la communauté, et ce, depuis des centaines d’années! 
Même si le Monastère est historiquement un site d’influence catholique, et qu’on retrouve des artefacts partout sur le site même aujourd’hui – il s’agit d’un lieu de recueillement ouvert à tout le monde.
Je vous souhaite tous de découvrir cet endroit unique et historique.
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